光を、もっと光を

昨年、ネットで話題になったニュースに「近視の原因は日照不足」というのがありました。

なんでも有名な医学雑誌「ランセット：The Lancet」で紹介されたらしいです。
これまでは目を酷使する（暗い所で本を読むとか）と目が悪くなるよ、と言われていたように思います。しかしこの研究発表によると目を酷使しても､屋外で過ごす時間が長いと近視の進行が抑制される、とのことです。また、一般的に人種に関係なく東アジア圏在の子供は近視率が高いが、欧州在の子供は近視率が低いらしい。欧州では太陽がでてると我も我もと日光浴をするからでしょうか。

外に出て遊ぼう子供たちよ。

といっても現代日本では結構それが難しい。
こどもはゲーム、TV等で室内遊びが十分楽しいし、親としては最近の放射能やら黄砂やらPM2.5やらで外遊びをさせるのを敬遠しがち。



↑こどもを自然の中で遊ばせたく思い、去年はリゾートに行きました。
空気が怖いけれど、本当は東京でも外遊びはさせた方がいいんだろうなあ。

********************************************************************
「お子さんの視力低下を防ぐために気をつけていることは？」というブログテーマの募集に対するエントリです。
　ママブログとママのためのお役立ち情報サイト - 「ママiランド」